Curso Avançado de Escalada Desportiva
Vias equipadas de multi-largos
20h de formação - Nível de Autonomia
(Presencial e Online)
📍 Data e Local
📅 28 | 29 de junho + 1 sessão preparatória online
📍 Oleiros e Pampilhosa da Serra
👨🏫 Formadores
- João Paulo Lopes
- Hugo Carvalho
🎯 Objetivos
- Habilitar à prática de escalada de vias equipadas de vários largos
- Alertar para os riscos e prevenção de incidentes
- Treinar soluções para problemas comuns
📚 Conteúdos
- Contextualização
- Equipamentos específicos
- Nós fundamentais e acessórios
- Sistemas de cordada
- Verificação e comunicação em parede
- Segurança ao 2º de cordada
- Instalação e organização de reuniões
- Resolução de problemas comuns
- Rapel fracionado (multilargo)
- Leitura e análise de croquis
⏰ Horários
🕘 Das 9h de sábado às 18h de domingo (aproximadamente)
🖥 Aula online: às 21h, na semana anterior (dia a definir)
💰 Custo
- Associados AEM: 120€ (aplica-se a membros das entidades parceiras)
- Não sócios: 180€
- Reciclagem do curso para associados: 30€/dia
✅ Inclui
✔ Seguro
✔ Certificação
✔ Equipamento coletivo
✔ Documento de apoio
🚫 Não inclui: deslocação, alojamento e refeições (responsabilidade do participante)
🏕 Possibilidade de dormida em chão duro, num pavilhão cedido por uma associação local
🎒 Equipamento Individual Necessário
✅ Roupa desportiva e calçado robusto (para caminhar)
✅ Reforço alimentar (para meio da manhã, lanches e pausas)
✅ Mochila média (20 a 30L para transportar equipamento e alimentos para as zonas de escalada)
🧗♂️ EPI de escalada desportiva:
- Capacete
- Arnês
- Longue
- Dispositivo de segurança manual
- Cordas duplas ou simples
- Número adequado de expressos
- 3 a 5 cintas (60cm e 120cm)
- 6 mosquetões de segurança (HMS e D)
- Cordino para nó autobloqueante
- 1 dispositivo autobloqueante de tração (opcional)
- Bolsa de magnésio
- Pés de gato
- Agasalho
- Kit de primeiros socorros
- Lanterna frontal
- Croqui da via
📌 Aluguer de equipamento:
Opcionalmente, disponibilizamos o aluguer de equipamento individual:
- Valor total: 20€
- Por peça de equipamento: 5€
(Pagamento no dia ao formador)
📌 Inscrições
📅 Até 5 dias antes do início do curso
📌 Preenchimento do formulário (link a ser fornecido)
💳 Pagamento
💰 Transferência bancária:
IBAN: PT50 0033 0000 45589654875 05
💰 MBWAY: 911 843 936
📌 Referir o nome e a atividade no comprovativo de pagamento