Canyoning

Aventura refrescante!

Consiste na descida de rios de montanha, encaixados e com grande declive (canhões), sem recurso a embarcação. A progressão é feita através de caminhada, nado, saltos, destrepes, escorregas e técnicas de cordas, nos declives mais acentuados. Os cursos são dados nas Ribeiras da Serra da Freita e Arada (Paivô, Frades, Castanheira, Caima, Teixeira, etc).

Canyoning
Canyoning

Cursos de Praticantes

Iniciação

Autonomia

Enquadramento
  • Destinam-se a praticantes com pouca ou nenhuma experiência.
  • Habilita para prática da modalidade, enquadrado por praticantes mais experientes em rios de iniciação.
  • Destinam-se a praticantes com alguma experiência, preferencialmente com EPI próprio.
  • Habilita à prática autónoma em rios de iniciação com caudais moderados.
Objetivos
  • Apresentar a modalidade, através de boas práticas
  • Transmitir técnicas elementares de progressão e segurança
  • Alertar para os perigos da modalidade
  • Transmitir técnicas de progressão, segurança e auto-resgate
  • Capacitar para a realização de atividades em autonomia, em ambientes controlados.
  • Alertar para os perigos da modalidade
Conteúdos
  • Contextualização da modalidade
  • Equipamento coletivo e individual
  • Técnicas de progressão sem corda
  • Técnicas de progressão com corda
  • Comunicação
  • Perigos da modalidade
  • Equipamento / como se equipar
  • Nós fundamentais
  • Progressão sem corda
  • Movimentação em corda
  • Sistemas multifacetados
  • Águas bravas
  • Auto-Resgate
  • Meteorologia
Condições
  • 20h de prática(2 dias)
  • Rácio de 1/6
  • 120€, inclui:
    • equipamento colectivo
    • deslocações para locais de prática
    • documento de apoio e certificado
    • seguro
  • Escola de Montanha disponibiliza ainda possibilidade de reserva de:
    • Estadia,
    • Refeições e
    • Equipamento individual
  • 40h de prática (4 dias)
  • Rácio de 1/6
  • 200€, inclui:
    • equipamento colectivo
    • deslocações para locais de prática
    • documento de apoio e certificado
    • seguro
  • Escola de Montanha disponibiliza ainda possibilidade de reserva de:
    • Estadia,
    • Refeições e
    • Equipamento individual
Equipamento
Individual
  • fato de neoprene
  • arnês com proteção
  • capacete
  • longe dupla
  • descensor oito
  • 2 a 3 mosquetões de trabalho
  • fato de neoprene
  • arnês com proteção
  • capacete
  • longe dupla
  • descensor oito
  • 2 a 3 mosquetões de trabalho
  • apito e faca
  • botas e meias
  • mochila
  • shunt
  • expresso com t-block

Estágios de Aperfeiçoamento:

  • Destinam-se a praticantes autónomos e visam o aperfeiçoamento de técnicas específicas

Estágios previstos

  • Águas bravas
  • Manobras Especiais
  • Técnicas Expeditas
  • Auto-resgate

Formação de Técnicos:

  • Guias Profissionais de Canyoning, da Tobogã, com formação reconhecida pela CIC (Comissão Internacional de Canyoning)

11 opiniões sobre “Canyoning

    1. Olá João

      Nível de Iniciação 18|19 de Junho
      Nível de Autonomia 18|19 e 25|26 de Junho
      Custo: 100€ para o nível de Iniciação e 180€ para o nível de Autonomia

      Ficamos ao dispor para qualquer esclarecimento adicional.
      Cumprimentos
      Nelson Cunha

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