Montanhismo
É uma actividade de auto-superação, despreendimento e contemplação!
Actividade de marcha de montanha em autonomia técnica e de material. Pode ser de travessia, circular ou ascensão a cumes. As formações serão dadas no Maciço da Gralheira (Serras da Freita, Arada e S. Macário) e nas serras da Estrela e Gerês.
Escalada
É um desafio à superação física e psicológica!
Consiste na progressão quadrúpede em terreno vertical ou com forte inclinação. Pode ser praticada em rocha ou em paredes artificiais. Na escalada em rocha poderemos utilizar itinerários previamente equipados (com pontos seguranças permanentes) ou em técnica de auto-protecção, colocando seguranças amovíveis, à medida que se progride. A formações de escalada serão dadas na Aldeia da Pena, Mizarela, Ribeira Escura e Caramulo.
Canyoning
É uma aventura refrescante!
Consiste na descida de rios encaixados em montanha, sem recurso a embarcação. Progride-se caminhando, nadando, saltando e com recurso a cordas nos declives mais acentuados.As formações serão dadas nas Ribeiras da Serra da Freita e Arada (Paivô, Frades, CAstanheira, Caima, etc)
Outras:
No futuro, outras modalidades poderão ser abordadas, como: BTT, orientação, parapente, canoagem…
