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A Escola de Montanha apoia a equipa de escalada do Núcleo de Escalada da ACERT.
Esta equipa treina 2 vezes por semana, em Tondela, orientada pelo nosso formador Nelson Cunha.
Demos início à participação no Circuito Competitivo da Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada 2017.

Esta primeira participação foi excelente, com 4 elementos a classificarem-se muito bem dentro dos seus escalões.
A saber:

• Diana Silva, em 9º, nos iniciados feminino
• David Almeida, em 6º nos iniciados masculinos
• Gustavo Cunha, em 2º nos iniciados masculinos e
• Catarina Ferreira, em 1º nas juniores femininas

A preparação para as próximas provas continua.

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“Boas práticas… em bom ambiente!”

Terminado o segundo fim-de-semana de formação, este grupo de formandos, ficou com as bases para prática de atividades de montanhismo, em autonomia. Tiveram uma excelente experiência de progressão e pernoita em terreno nevado!

Venham mais formandos e mais formações destas que a montanha agradece!

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“Boas práticas… em bom ambiente!”

Mais um grupo de formandos a fazer formação de autonomia em montanhismo.
No primeiro fim-de-semana aprenderam e praticaram os fundamentos.
O que levar e como organizar uma mochila, como se alimentar, pernoitar e progredir em montanha.
Bases da orientação e meteorologia de montanha.

Agradecimento especial ao Arouca Geopark, pela cedência de espaço para a sessão introdutória do curso.

Falta ainda uma marcha de 2 dias para aprenderem e praticarem mais!
Deixamos-vos algumas das imagens registadas nas Serras da Arada e Freita.

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“Boas práticas… em bom ambiente!”

Toda a informação sobre os próximos cursos de escalada desportiva e clássica com os formadores, Nelson Cunha e João Animado.

Insira um título

Para mais informações, contactar: escolademontanha@gmail.com

Boas práticas… em bom ambiente!!!

Estágios para praticar as técnicas aprendidas nos cursos, em ambiente de montanha.

Para mais informações, contactar: escolademontanha@gmail.com

Boas práticas… em bom ambiente!!!

Divulgação dos próximos cursos de montanhismo, nas Serras da Freita, Arada e S. Macário, com os formadores, Nelson Cunha e Miguel Monteiro.
Nível de Iniciaçao: bases de preparação e realização de caminhadas em montanha, com pernoita, em autonomia de equipamento.

Nível de Autonomia: treino de técnicas de orientação, progressão e planificação de atividades de caminhada em montanha, de 2 ou mais dias, em autonomia técnica e de equipamento.

Para mais informações, contactar: escolademontanha@gmail.com
Inscrições n line: Iniciação e Autonomia

Cursos de Montanhismo

Anunciamos as datas programadas para os cursos de praticantes,
no 1º semestre de 2017

Estes cursos são direccionados para quem quer iniciar-se numa das atividades,
ou para quem já pratica, mas pretende alcançar um nível de autonomia técnica.

cursos-2017

Informações e inscrições através do mail: escolademontanha@gmail.com

“Boas práticas… em bom ambiente!”

Curso de formação acreditado para professores.

• Direccionado para monitores, treinadores e professores de escalada.
• Edição Zona Centro, em fevereiro e março 2017, em Tondela e Viseu.
• Formador: Nelson Cunha

Informações e inscrições através do mail: escolademontanha@gmail.com

Ensino deTécnicas de Segurança e Progressão

“Boas práticas… em bom ambiente!”

Encontro de abertura de atividades do ano de 2017, com caminhada e escalada na Serra de Sicó.

Evento carinhosamente apelidado de SICAR 2017

A adesão foi boa e surpreendentemente a maioria queria era escalar!!!

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“Boas práticas… em bom ambiente!”